Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? [12 из 12]

Концовка второй серии что-то с чём-то! Я то думал это просто мотивирующее аниме, а тут сюжет будет? Круто! Надеюсь из героини сделают профессионального боксёра)

Ребята о чем вы, самая сильная мотивацыя стать сильней это Сайтама!

Ребят, аминокислоты ВСАА переводить нужно БЦА ! Не Би Си Эй!!!

Ну все новый лозунг этого лета, посмотрел аниме и потопал в спорт зал, тоскать железо под эндинг

Это аниме дополнение к Джоджо?

ах какие мускулы я бы тожа потрогал грудную мышцу ах :з

Да.Японская спортивная форма,это нечто.Если даже Матио казался в ней дрыщем,а затем так легко разорвалась на клочья.Представляю реакцию гопников на это в обычном переулке.

MaxWither, ту сириес, бро.
Хотя, я сам отметил, что подача очень легкомысленная.
Если целью "программы" была замануха народа в фит-залы, то пока еще рано судить о тайтле.
А если подтолкнуть народ к тренировкам самостоятельно, то это "полный присяд", так как ничего толком не рассказывается, и с таким подходом (берем и тащим) - можно скорее навредить себе. Тем более, для хиканов или задротов, которые совершенно не подготовлены к каким либо нагрузкам, мало что знают про обмен веществ, понятие суперкомпенсации и тд и тп... Плюс - физиология у всех разная. Так что судить по соотношению вес/рост/жир = формы, тоже сходу неправильно. У кого-то реально может быть широкая кость ХD
Но, что-то мне говорит, что нам еще расскажут и про питание, и про разминки, и про заминки, и важность растяжки, про сон, режим и прочее. Это типа будут темы отдельно взятых серий (как я это вижу).
Ну, а пока это забавный тайтл, где-то все как-то около фитнеса и качалки, с элементами фетиша и стеба над обжорством.
В общем - пока судить рано, глянем чего дальше будет.

Говорю как человек который люто тренит пока сахар в крови не кончится, аниме оч глупое(в познаниях о теле и тренажёрке). 1 телка весит 55,4кг при росте 160см(35% подкожного жира)- это норма(кроме подкожки, норма у девушек около 13-18%, у парней 10-15%. Девушки суше чем парни при том же проценте подкожки. При 13% есть присуха, у парней при 10%) Крч при дефиците ккал невозможно нарастить мускульсы, так что если она похудеет хотя бы до 20%(47кг), то она будет выглядеть оч плохо, без жопы и с торчащими ребрами вместо сисек(примерно как 2 дэфка, только толще.) 2 дэфка весит 54кг при 168 см роста(16%), в реале это выглядит примерно как парень ростом 180см и весом 60кг без присухи(13%).
ПС: мой рост 175см, вес 91,5кг(9%)

"Этти" говорили они пффф , пока из ЭТТИ лишь мужики в трусах ...